WSZYSTKO O ŁUPIEŻU


Dolegliwość, która spotkała średnio co drugą z nas. Dotyka zarówno mężczyzn jak i kobiety, w okresie dojrzewania jak i później (nawet po 50r życia). Pojawia się częściej jesienią, zimą, niż latem. Promienie UV mają działanie przeciwzapalne, są sprzymierzeńcem jeżeli chodzi o łupież.



Wśród przyczyn powstawiania łupieżu najczęściej bierze się pod uwagę zakażenie grzybem drożdżopodobnym z rodziny Malassezia spp. oraz nieprawidłowe rogowacenie naskórka.
Wspomniane grzyby są obecne także na zdrowej skórze. Dopiero ich intensywne namnażanie może powodować stan chorobowy, czyli łupież
Nadmierne rogowacenie naskórka, substancje produkowane przez grzyby oraz sama obecność grzybów może powodować dodatkowo rozwój stanu zapalnego. 
źródło: KLIK


PONADTO:


-nadmiar cukru
-problemy hormonalne
-stres
-niewłaściwe kosmetyki
-za dużo stylizacji
-niedokładne mycie skalpu i niewystarczające spłukiwanie produktów
-obniżona odporność
-uczulenie na któryś składnik
-niedobór witamin
-słaba higiena
-klimatyzacja
-zanieczyszczenie powietrza
-papierosy
-czynniki genetyczne



Dziś skupię się na 2 najbardziej popuarnych, ale oprócz łupieżu suchego i tłustego(łojotokowego) mamy także kosmetyczny, różowy, rumieniowy, biały, pstry

*SUCHY




-widocznie złuszczający się naskórek w formie płatków
- mniej nasilony łojotok
- sypiące się ze skóry głowy białe łuski
- może też wystąpić w okolicy brwi, brody, pach

*TŁUSTY




- intensywne wydzielanie sebum
- zielono-żółte łuski, strupy
- oblepiona skóra głowy
- powoduje wypadanie włosów
- swędząca skóra głowy







+ ŁUPIEŻ TŁUSTY

- bardziej kłopotliwy, trudniej się go pozbyć
leczenie polega na stosowaniu leków przeciwgrzybiczych – w kremach i szamponach.
-ograniczyć łojotok za pomocą diety, unikać słodycze, tłuste pokarmy, fast foody
-przywrócić równowagę hormonalną, pomocna może być wizyta u endokrynologa, ginekologa, dermatologa 
- szampony lecznicze zawierające ketokonazol, siarczek selenu bądź cyklopiroks, które działają grzybobójczo.

doz.pl

doz.pl


+ŁUPIEŻ SUCHY

-wzbogacenie diety w witaminę B,A,E, cynk, lecytynę, olej z wiesiołka, beta-karoten oraz olej z wątroby rekina
-napary ziołowe, herbatki, płukanki
-łagodne szampony (o odczynie 5.5 pH) lub szampony do suchego łupieżu
-olejki eteryczne
-olej kokosowy
-olej laurowy
-żel do skóry głowy Dermena


-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-,-

1. Mimo łupieżu pamiętaj o nawilżaniu skóry głowy
2. Dobieraj odpowiednio szampon, kupuj do skóry głowy, a nie reszty włosów. 
3. Myj włosy po aktywności fizycznej
4. Wzbogać dietę w cynk, krzem, żelazo, wapń, magnez, fosfor i potas
5. Myj włosy tak często jak tego potrzebują, nawet codziennie, nie przetrzymuj ich na siłę
6. Spłukuj dokładnie maski, odżywki.
7. Unikaj stresu
8. Ogranicz pianki,żele, lakiery
9. Daj szanse przeciwłupieżowemu szamponowi zadziałać, nałóż, spień i pozostaw na 2-3 minuty
10. Przy suchym łupieżu pomocny okazać się może masaż opuszkami palców
11. Ograniczyć gorący nawiew suszarki
12. Nie rezygnować całkowicie z masek/odżywek/olei



Łupież tłusty wystąpił u mnie w gimnazjum, pomocny okazał się Nizoral. Jedna buteleczka pomogła całkowicie wyleczyć ten problem. 
Ostatnio też miałam problem z łupieżem, był to kosmetyczny (spowodowany przez niewłaściwy szampon). Usunęłam go za pomocą zielonej glinki (umyłam włosy gęstą papka z glinki i wody).
Kiedyś byłam także zadowolona z szamponu Ziaja Biosulfo. Polecam go.



MAM NADZIEJĘ, ŻE NOTKA WAM SIĘ PODOBA, NIE POWIEM, TROCHĘ SIĘ NAD NIĄ NAPRACOWAŁAM, ALE MAM NADZIEJĘ, ŻE KOMUŚ SIĘ PRZYDA :)


24 komentarze :

  1. Bardzo przydatny post :) Moja mama ma właśnie problem z suchym łupieżem i raz fryzjerka jej powiedziała,że jeśli ma łupież to nie może nosić dwa razy pod rząd niewypranej bluzki czy swetra. Bo łupież z ubrania może przenieść się na skórę i nadal będzie miała z nim problem.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oo ;) o tym nawet nie pomyślałam ;) ciekawe ile w tym prawdy

      Usuń
  2. Świetny post! :) ja zmagam się od wielu lat z łupieżem suchym, próbowałam dosłownie wszystkiego - różne cuda na kiju lądowały na głowie... Jestem w stanie jedynie go ograniczyć, ale nie całkowicie się pozbyć :(. Cóż, żyję z nim już od lat i chyba się przyzwyczaiłam, że jest :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. niestety ciężko się go pozbyć ;/

      Usuń
    2. na szczęście mojego nie widać :P jedynie gdy się podrapię mocno po głowie to wyłazi

      Usuń
  3. super post! nigdy nie miałam problemu z łupieżem, jednak ostatnio i mnie nawiedził, z tego co piszesz tłusty :/

    OdpowiedzUsuń
  4. U mnie łupież pojawia się, kiedy za często myję włosy szamponem z silnymi detergentami.

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie pamiętam kiedy miałam ostatnio łupież :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo fajny post:)
    Ja bym tylko chyba zamieniła zdjęcia bo to pierwsze jest bardziej jak łupież tłusty ale może się mylę:)
    Ja walczę z łojotokiem(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zmienię na pewno i mi coś nie pasowało ;/

      Usuń
  7. Ziaja Biosulfo stosowałam, niedawno skończyłam :) U mnie łupież często jest wywoływany właśnie przez kosmetyki...Jeśli jeszcze kiedyś się powtórzy to spróbuję Twojego sposobu z glinką :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Czytasz mi w myślach! :) Właśnie szukałam jakiegoś pomocnego wpisu na temat łupieżu tłustego. Sama mam z nim problem przez dojrzewanie (+niskoporowate włosy) ,stosowałam szampon przeciwłupieżowy LefRosh -Capitis Duo. Niezbyt się sprawdził. Może masz jeszcze jakieś wskazówki?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. spróbuj szamponów z oferty doz.pl + słyszałam, że chwalą sobie szampony z vichy

      Usuń
  9. Czytasz mi w myślach! :) Właśnie szukałam jakiegoś pomocnego wpisu na temat łupieżu tłustego. Sama mam z nim problem przez dojrzewanie (+niskoporowate włosy) ,stosowałam szampon przeciwłupieżowy LefRosh -Capitis Duo. Niezbyt się sprawdił. Może masz jeszcze inne wskazówki?
    Doceniam,że się tak postarałaś ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. tfuu , tfuu dawno nie miałam , bardzo bardzo dawno ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Na (nie) szczęście miałam do czynienia tylko z suchym po źle dobranym szamponie. Szybko da się go zlikwidować płukankami ziołowymi i peelingami. :)

    OdpowiedzUsuń
  12. jakie świetne gify :D mnie pomógł szampon catzy

    OdpowiedzUsuń
  13. Mojemu mężowi najbardziej pomaga szampon z Green Pharmacy z Dziedziegciem

    OdpowiedzUsuń
  14. Całe szczęście (odpukać) nie mam z tym problemu i mam nadzieję, że nie będę miała :D Aczkolwiek wpis bardzo mi się podoba :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Świetny post. Właśnie od jakiegoś tygodnia mam straszny łupież tłusty. A więc na pewno skorzystam z któryś tych kosmetyków :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Łupież to coś normalnego, prawie każdy go miał/ma/lub mieć będzie. Sama w razie takie skórnego problemu stosuje szampon antyłupieżowy Head&Shoulders. Polecam, pachnie cytryną i zaradza problemom. Mi wystarczą dwa mycia głowy i już mam spokój, ale każdy jest inny więc na efekty może czekać dłużej.

    Zapraszam bardzo serdecznie na konkurs na moim blogu, - nic nie tracisz, a możesz wygrać super NAGRODY. 😍✌
    http://fashionforazmariaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. kompletnie się u mnie nie sprawdzał;/ w dodatku włosy jeszcze szybciej się przetłuszczały

      Usuń
  17. Dwa razy w życiu dostałam łupieżu, po użyciu... Head&Shoulders ;)

    OdpowiedzUsuń

Na komentarze/pytania odpisuję pod postem :)
Spam - kasuję,